こんにちは
子安です。

熱中症対策いくつかご紹介します。

・バンダナ
コートのコーチを見てください。
首にバンダナを巻いています。
おしゃれのためではなく首の後ろの直射日光を防ぐためにしています。

・塩分チャージ
タブレットになっていて非常に持ち歩きやすくすぐに塩分をチャージできます。

皆さん
対策をして楽しいテニスライフにしましょう!

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