「人生のバランスが悪い」と、よくお叱りを受ける小林です。
バランス大事ですね。でも人間左右の筋力が同じわけはありませんし、背骨も曲がってます。利き腕や利き目なんかもあるし。癖もある。
テニスは良いボールを打つには上体を安定させなきゃいけないので、バランスはとても大事。初級者はバランスが取れた中で練習すると上達間違いなし。
ゲームをしていてもここぞという一発はバランスを直しながら打つ。
ケガしない。疲れない。これも大事です。
ということで エルグバランスブレス。ぜひ試してください。
噂によると「肩こりが治むる」「寝つきが良くなる」らしいです。
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